«Мирись, мирись и больше не дерись»

«Мирись, мирись и больше не дерись»

happy+coupleКак быть после очередной, порой незначительной размолвки? Бежать следом или подумать о гордости? Виноваты вы или нет — вам предстоит помириться. А фраза: “Прости, я больше так не буду…” — помогает не всегда.

Всегда ли стоит извиняться.

Перед тем как произнести слова примирения оцените — была ли обида преднамеренной или все получилось случайно? Что руководило вами и любимым вами человеком?

Вполне может быть, что ваши разногласия зашли слишком далеко и привычное “извини” не только не поможет, но и нанесет вред. Если обиды стали слишком частыми — не пора ли задуматься о спокойном, но серьезном разговоре по душам? Общаясь в заранее подготовленной обстановке вы узнает друг о друге намного больше, чем в пылу обид. Стоит также прекратить процесс извинения, если вместо дружеского: “Забыто”, партнер сразу же вернулся к обсуждению темы ссоры. И не извиняйтесь, если это вас унижает.

Кто виноват и что делать?

Если виноваты вы, не испытывайте терпение и чувства партнера. Свои извинения вы можете произнести при личной встрече, а можете и написать.

Личная встреча — самый действенный способ заключения перемирия по мнению психологов. В личном разговоре легко продемонстрировать, насколько вы сожалеете о случившемся.

По телефону. Если личная встреча затягивается, используйте телефон. Плюсом телефонного общения является его доступность в любое время и на любые расстояния. Главное, чтобы партнер снял трубку.

SMS. В доставке смс вам на помощь придут службы телефонии. Но вам придется выразить свои извинения в нескольких словах. К тому же, придется набраться терпения в ожидании ответа на ваше “Прости”.

Е-mail. По электронной почте можно отправить и краткое, и длинное объяснение, и подходящую открытку. Однако переписывать суть конфликта “Ты сказал то-то, а я…”, не стоит. Тем более писать: “ты сам (а) виноват (а)”. Лучше кратко сообщить, что вы расстроены. Не тяните, чем быстрее вы отправьте сообщение, тем быстрее партнер перестанет дуться.

Проявите немного фантазии и сделайте так, что бы ваш мир стал намного более знаменательным событием, чем ссора. Оригинальность — хороший советчик в решении подобных проблем.  Если ссора затянулась — можно назначить встречу анонимно от лица незнакомки. Если вы живете вместе — устройте ужин при свечах, предусмотрительно отправив ребенка к бабушке. Напишите несколько слов любви на листе бумаги и спрячьте у него под подушкой. Закажите его любимую песню на радиостанции. Приготовьте любимое блюдо или выразите извинение в подарке. Напишите объяснение в стихах. Это может быть как ваше личное сочинение, так и классические рифмованные строчки. Используйте для извинения слова из “вашей” песни, а еще лучше отправьте ему “вашу ” мелодию отдельным сообщением. “Веревочка воспоминаний” поможет любимому забыть об обиде.

Не виноватая я, он сам…

“Да почему я должна… пусть он первый…” — думаем мы убедившись, что он не прав. Женщина, к тому же обиженная, имеет право подождать его извинений и объяснительных слов. Если в подобной ситуации вы не хотите сделать первый шаг — не надо. Наслаждайтесь обидой. Но вспомните — не вылилась ли небольшая бытовая ссора в лишние придирки с вашей стороны? И оцените: стоит ли откладывать перемирие и мучиться — извиниться ли он, когда “трубку мира” можно предложить самой.

Попробуйте не зацикливаться на стереотипе — мужчина извиняется первым. Как бы лестно не звучали слова французского происхожедния: “Если женщина не права – проси у нее прощения”, помните — во всем хороша мера. Поступите благоразумно. Используйте ссору и приемущества извиняющегося, чтобы объяснить любимому, как вы его любите и  как важны для вас ваши отношения. Во-первых, он будет знать, что ради него вы готовы даже на это. Во-вторых, у вас обоих сразу поднимется настроение. В-третьих, вы делаете это для вашего союза.

Особенностью объяснения в данной ситуации является то, что вам не придется извиняться за причины ссоры. Лучше сообщить, что вы расстроены самим фактом разлада в отношениях и не в силах держать на него обиду. Вы можете предложить забыть о случившемся, но вернуться к важному вопросу в другой форме и по взаимной договоренности.

Психологи советуют:

Постарайтесь не доводить до ссоры даже самый нелицеприятный разговор. Не употребляйте грубые слова, не вспоминайте неприятные моменты, помните, что рядом с вами человек, способный огорчаться и радоваться.

Мужчинам часто требуется больше времени, чтобы успокоиться и все обдумать. Зная о подобных качествах своего любимого, в случае серьезных разногласий — не торопитесь звонить ему сразу после ссоры.  Отдохнув и соскучившись, он вновь почувствует в вас необходимость. Главное не перестараться, чтобы он о вас не забыл.

Даже если вы поругались — не считайте это катастрофой. Многие пары по истечении времени даже не могут вспомнить причин ссоры.

Не переносите результат разговора на отношения в целом. Не стоит волноваться после каждой размолвки: “Наверное, я просто не люблю его, если могу поругаться из-за такого пустяка”. Даже частые ссоры не означают, что союз разваливается.

Постарайтесь понять и принять чувства партнера. Спорить, ссориться, а затем мириться так же как высказывать свои желания, чувства и эмоции вслух — более естественно и даже полезно, чем искусственно поддерживать видимость гармонии в семье. Главное, научиться мириться. И не забывайте, что вы любите друга друга.

И еще

Если вы так и не прощены — наберитесь терпения. Дайте ему время — обида должна пройти. И обязательно простите саму себя — ошибки свойственны всем.

Пообещайте себе, что впредь будете внимательны к партнеру. Очень внимательны.

Продумайте, как вы сможете отпраздновать ваше наступившее примирение.

Постарайтесь избегать новых ссор, если процесс перемирия для вас не так прост, как кажется.

Поделиться:

Leave A Comment

Войти с помощью: 

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.