В 21 веке быть по-настоящему успешным, если у тебя нет коуча, практически невозможно. Сегодня коучи есть у всех, кто достигает желаемых высот: у спортсменов, лидеров «Формулы 1», у знаменитых финансистов и миллионеров, у успешных звёзд и инфобизнесменов. Сегодня понятие “коучинговая сессия” уже не вызывает удивления, хотя возможно вы еще не работали в коучем и знаете о коучинге понаслышке.
Чтобы понять насколько успешно развиваются различные сферы вашей жизни, вы можете прямо сейчас воспользоваться одной из коучинговых анкет. Хотите попробовать?
И обязательно дочитайте статью до конца, чтобы узнать как правильно выбрать коуча и не попасть в руки к шарлатану.
Итак, вас ждут 36 вопросов, которые помогут комплексно оценить вашу жизнь, найти новые силы, наметить достижения и выявить слабые места.
Здесь всего лишь 36 вопросов. На каждый вопрос достаточно ответить «да» или «нет»
| Счастье | Ваш ответ «Да» | Ваш ответ «Нет» | |
| 1 | У меня есть много хороших знакомых и друзей, c которыми у меня хорошие отношения | ||
| 2 | Мне нравится мой образ жизни | ||
| 3 | Мои близкие меня понимают | ||
| 4 | Я считаю себя привлекательным человеком | ||
| 5 | Я чувствую себя полным энергии | ||
| 6 | Я контролирую свою жизнь — все происходит так, как я хочу и планирую | ||
| 7 | Я много смеюсь и шучу, в моей жизни много веселых моментов | ||
| 8 | У меня достаточно времени на осуществление моих планов | ||
| 9 | Я получаю много подарков | ||
| 10 | Я понимаю смысл моей жизни | ||
| 11 | Я знаю, чем могу помочь моим близким | ||
| 12 | Я знаю, что такое быть счастливым | ||
| Благосостояние, благополучие | Да | Нет | |
| 1 | У меня есть финансовый резерв на случай потери работы как минимум на 6 месяцев | ||
| 2 | У моей семьи есть несколько источников доходов | ||
| 3 | У меня есть накопительный счет | ||
| 4 | У меня есть любимое хобби | ||
| 5 | Я могу позволить себе заниматься благотворительностью | ||
| 6 | У меня есть страховка здоровья и автомобиля | ||
| 7 | Я решил проблемы с проживанием, у меня есть свой дом/квартира | ||
| 8 | Я не беру кредиты | ||
| 9 | Я зарабатываю больше, чем трачу | ||
| 10 | Я уверен в своем заработке, он стабилен | ||
| 11 | Мои доходы индексируются и растут | ||
| 12 | Я езжу в отпуск даже когда курс валюты меняется не в лучшую сторону | ||
| Успех, достижение, статус | Да | Нет | |
| 1 | Я занимаю высокую должность | ||
| 2 | Я знаю, что мне нравится делать и могу заниматься этим с удовольствием | ||
| 3 | У меня нет зависимости от табака, кофеина, алкоголя | ||
| 4 | Я достаточно отдыхаю в течении дня и выходные дни | ||
| 5 | У меня редко возникает чувство зависти | ||
| 6 | Я контролирую уровень стресса в своей жизни | ||
| 7 | У меня достаточно времени для семьи и хобби | ||
| 8 | У меня есть достижения, которыми я могу гордиться | ||
| 9 | Я сплю минимум 7 часов каждый день | ||
| 10 | У меня есть конкретные цели на месяц, год, два года | ||
| 11 | Я почти всегда нахожусь в позитивном настроении | ||
| 12 | Я занимаюсь физическими упражнениями минимально 2 раза в неделю | ||
Затем — посчитайте свою оценку в каждой сфере. Если сфера имеет меньше шести «да», значит, именно в этой сфере спрятались проблемы. Если ответов “да” — восемь и больше, то все идет хорошо.
Итак, если сегодня вы уже давно прилагаете усилия для осуществлвения своих спланов и все чаще задумываетесь — почему же у вас не получается реализовать мечту, то сохраните эту статью в закладках, чтобы одгажды решившись на коучинг вы не ошиблись в выборе коуча.
Коуч: Задаёт много вопросов, Демонстрирует опыт, Вызывает доверие, Не навязывает услуги, Даёт прямой ответ на вопрос о цене коучинга с конкретной цифрой, Имеет специализацию (лайф-коучинг, лов-коучинг, бизнес-коучинг), Берет в работу не каждого
Шарлатан: Много рассказывает, даёт советы, вместо цены спрашивает, на какую сумму вы рассчитываете, Готов работать с любыми вопросами, Готов работать с каждым.
Как строится коучинговая сессия?
Стандартная коучинговая сессия длится 60–90 минут. Личные или онлайн встречи назначаются 1 или 2 раза в неделю. Личные встречи могут проходить в кафе, ресторане, на рабочем месте клиента, иногда у коуча в офис. Однако цель коучинга — чтобы человек чувствовал себя комфортно, в своих условиях, а не отправлялся на прием к “психологу”.
Цель сессии — найти решение его запроса клиента.
Результат коучинговой сессии — план действий и четкое понимание клиентом, что делать для достижения его цели. План составляется до следующей встречи.
Основной инструмент работы коуча — вопрос, а не назидательное объяснение.
Широко известна модель построения коучинговой сессии по модели GROW, которую придумал Уитмор:
Goal — План. Цель. Что хочешь добиться.
Reality — Текущая ситуация
Options — Способы, варианты, возможности достижения цели?
Will — Действия для достижения цели? Ближайшие шаги? Когда получится их сделать.
И еще одна важная задача коуча — поднимать планку клиента и помогать ему ставить более высокие цели, чтобы он добивался в жизни большего.
Помните? Настоящий коуч берет в работу не каждого.
И перед тем, как вы начнете свою первую коуч сессию, вам предстоит ответить еще на пару вопросов, определяющих: готовы ли вы к коучингу. Не обижайтесь, но может быть ваше время еще не пришло и вашим планам нужно подождать.
Ну а если, вы хотите за ближайшие 30 или 90 дней собрать в списке вопросов все 36 «да», то это специальное предложение для вас.
Готовы?
Возможности личного коучинга в школе Счастливая Леди и ТЦ”365”
Консультация “Прорыв”: решение вашей проблемы за 1 консультацию http://lady-maxi.ru/konsultatsiya/
Коучинг – преображение 30 дней http://lady-maxi.ru/kouching-preobrazhenie/
Трансформационный Лайф-Коучинг 90 дней http://lady-maxi.ru/transformatsionny-life-kouching/
Что вам нужно сделать:
Шаг 1 – ответить на вопросы, всего лишь “да” или “нет”
Шаг 2 – заполнить анкету или написать заявку в произвольной форме в коучинговую программу на 30 или 90 дней на адрес support@365dayssuccess.ru
Шаг 3 — заполнить анкету на готовность к действиям
Шаг 4 – получить благодаря коучингу ответ “да” на все вопросы всего за 30 или 90 дней или даже за 1 консультацию
Узнать подробнее
Консультация “Прорыв”: решение вашей проблемы за 1 консультацию http://lady-maxi.ru/konsultatsiya/
Коучинг –преображение 30 дней http://lady-maxi.ru/kouching-preobrazhenie/
Трансформационный Лайф-Коучинг 90 дней http://lady-maxi.ru/transformatsionny-life-kouching/
Сегодня! — лучшее время, которое Вы можете посвятить себе, семье и новым планам. Воспользуйтесь этим шансом!
P.S. по секрету сообщаю, что сейчас все еще идет распродажа: http://365dayssuccess.ru/lp/sale-3/
Leave A Comment